esercizi a corpo libero

7 esercizi per rimanere in forma a casa

Durante l’ultimo anno la palestra è stata un miraggio per molti, e con questa difficoltà a trovare un luogo in cui allenarsi il rischio di accumulare chili di troppo è sempre dietro l’ang...

Come si cura un diastema dentale

Che cos’è un diastema dentale Nel momento in cui i denti incisivi presentano in maniera evidente una fessura abbastanza ampia e visibile, si parla nello specifico di diastema dentale. Il diaste...
I benefici per la salute del Vin Brulè 

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Se pensi alle vacanze penserai al momento in cui incarti i regali, canticchi le tue canzoni preferite o le interpreti a squarciagola in una sorta di Karaoke, ai dolci o ai lunghi pranzi tipici o ti i...

Come controllare la rabbia

Quando ti senti come se stessi per esplodere conta fino a dieci prima di lasciar andare la tua rabbia. E’ facile dare questo consiglio ma sappiamo che serve a poco. Un impeto di rabbia non è qu...